Calculadora del índice cintura-cadera
Tu WHR y nivel de riesgo cardiovascular
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El índice cintura-cadera (WHR) divide la circunferencia de la cintura entre la de la cadera. Refleja la distribución de la grasa: un WHR más alto indica más grasa abdominal y mayor riesgo cardiovascular. La WHO señala riesgo por encima de 0.90 en hombres y 0.85 en mujeres.