रनिंग पेस कैलकुलेटर
आपकी दूरी और समय से प्रति km और mile पेस
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रनिंग पेस कैलकुलेटर
रनिंग पेस वह समय है जो एक किलोमीटर या मील तय करने में लगता है। एक दौड़ की दूरी और लक्ष्य समय निर्धारित करें ताकि वह पेस दिखे जिसे आपको बनाए रखना है, फिर उसके अनुसार प्रशिक्षण की योजना बनाएं। समान पेस बनाए रखना मैराथन या 10K लक्ष्य तक पहुँचने का सबसे कुशल तरीका है।