Wilks 計算機
体重に左右されず筋力を公平に比較
性別
スクワット + ベンチプレス + デッドリフト、または単一種目
Wilks 計算機
Wilks スコアは挙上した合計重量を体重に応じて補正し、軽量級と重量級の選手を公平に比較できるようにします。性別、体重、合計挙上重量(スクワット + ベンチプレス + デッドリフト、または単一種目)を入力すると、Wilks 係数とスコア、そしておおよその筋力レベルがわかります。パワーリフティングで最も広く使われている相対筋力の計算式です。
体重に左右されず筋力を公平に比較
性別
スクワット + ベンチプレス + デッドリフト、または単一種目
Wilks スコアは挙上した合計重量を体重に応じて補正し、軽量級と重量級の選手を公平に比較できるようにします。性別、体重、合計挙上重量(スクワット + ベンチプレス + デッドリフト、または単一種目)を入力すると、Wilks 係数とスコア、そしておおよその筋力レベルがわかります。パワーリフティングで最も広く使われている相対筋力の計算式です。