ម៉ាស៊ីនគណនា Wilks
ប្រៀបធៀបកម្លាំងដោយយុត្តិធម៌ដោយមិនគិតពីទម្ងន់រាងកាយ
ថតរូប នោះ AI នឹងកត់ត្រាអាហាររបស់អ្នក — របបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ ក្នុងកម្មវិធីតែមួយ។ទាញយកកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃភេទ
ស្គត់ + បេនឆ៍ + ដេតលីហ្វ ឬចលនាលើកណាមួយ
ម៉ាស៊ីនគណនា Wilks
ពិន្ទុ Wilks ធ្វើឱ្យសមរភូមិ powerlifting មានភាពស្មើគ្នាដោយកែតម្រូវសរុបដែលអ្នកលើកតាមទម្ងន់រាងកាយ ដូច្នេះអ្នកលើកស្រាល និងអ្នកលើកធ្ងន់អាចប្រៀបធៀបគ្នាដោយយុត្តិធម៌។ បញ្ចូលភេទ ទម្ងន់រាងកាយ និងសរុបដែលលើក (ស្គត់ + បេនឆ៍ + ដេតលីហ្វ ឬចលនាលើកតែមួយ) ដើម្បីទទួលបានមេគុណ និងពិន្ទុ Wilks ព្រមទាំងកម្រិតកម្លាំងប្រហាក់ប្រហែល។ វាជារូបមន្តកម្លាំងប្រៀបធៀបដែលប្រើច្រើនបំផុតក្នុងកីឡានេះ។