Máy Tính Wilks

Máy Tính Wilks

Điểm Wilks tạo sân chơi công bằng trong powerlifting bằng cách điều chỉnh tổng mức tạ của bạn theo cân nặng cơ thể, để một vận động viên nhẹ cân và một người nặng cân có thể được so sánh công bằng. Nhập giới tính, cân nặng cơ thể và tổng mức tạ của bạn (squat + đẩy ngực + deadlift, hoặc một động tác đơn lẻ bất kỳ) để nhận hệ số và điểm Wilks, cùng với mức sức mạnh ước lượng. Đây là công thức sức mạnh tương đối được sử dụng rộng rãi nhất trong môn thể thao này.