Υπολογιστής Wilks
Δίκαιη σύγκριση δύναμης ανεξάρτητα από το σωματικό βάρος
Βγάλε φωτογραφία και η AI καταγράφει το γεύμα σου. Διατροφή και προπόνηση σε μία εφαρμογή.Κατέβασε τη δωρεάν εφαρμογήΦύλο
βαθύ κάθισμα + πάγκος + άρση θανάτου ή οποιαδήποτε άρση
Υπολογιστής Wilks
Η βαθμολογία Wilks εξισορροπεί τις συνθήκες στο powerlifting προσαρμόζοντας το συνολικό σας σήκωμα ανάλογα με το σωματικό βάρος, ώστε ένας ελαφρύτερος και ένας βαρύτερος αθλητής να συγκρίνονται δίκαια. Εισαγάγετε φύλο, σωματικό βάρος και συνολικό σήκωμα (βαθύ κάθισμα + πάγκος + άρση θανάτου ή οποιαδήποτε μεμονωμένη άρση) για να λάβετε τον συντελεστή και τη βαθμολογία Wilks, καθώς και ένα κατά προσέγγιση επίπεδο δύναμης. Είναι ο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος τύπος σχετικής δύναμης στο άθλημα.