Kalkulator ng Ratio ng Baywang sa Taas
Ang iyong WHtR at antas ng panganib sa kalusugan
Kunan ng litrato, AI ang magre-record ng pagkain mo. Diyeta at workout sa isang app.I-download ang libreng appKalkulator ng Ratio ng Baywang sa Taas
Hinahati ng ratio ng baywang sa taas (WHtR) ang baywang sa taas. Ang simpleng panuntunan ay panatilihin ang iyong baywang na mas maliit sa kalahati ng iyong taas (WHtR na mababa sa 0.5). Para sa maraming tao, mas mahusay nitong nahuhulaan ang panganib sa metabolismo kaysa sa BMI.