Kalkulator Rasio Pinggang-Tinggi Badan
WHtR dan tingkat risiko kesehatan Anda
Kalkulator Rasio Pinggang-Tinggi Badan
Rasio pinggang-tinggi badan (WHtR) membagi pinggang dengan tinggi badan. Aturan sederhananya adalah menjaga pinggang Anda di bawah setengah tinggi badan (WHtR di bawah 0.5). Bagi banyak orang, rasio ini memprediksi risiko metabolik lebih baik daripada BMI.