Kalkulator Rasio Pinggang-Tinggi Badan

WHtR dan tingkat risiko kesehatan Anda

CaloNoteFoto makananmu, AI yang mencatat. Diet dan olahraga dalam satu aplikasi.Unduh aplikasi gratis

Kalkulator Rasio Pinggang-Tinggi Badan

Rasio pinggang-tinggi badan (WHtR) membagi pinggang dengan tinggi badan. Aturan sederhananya adalah menjaga pinggang Anda di bawah setengah tinggi badan (WHtR di bawah 0.5). Bagi banyak orang, rasio ini memprediksi risiko metabolik lebih baik daripada BMI.

Lainnya