Kalkulator Kadar Larian

Kadar per km dan per batu daripada jarak dan masa anda

CaloNoteAmbil gambar, AI catat makanan anda. Diet dan senaman dalam satu aplikasi.Muat turun apl percuma

Masa sasaran

j
min
saat

Kalkulator Kadar Larian

Kadar larian ialah masa yang diperlukan untuk meliputi satu kilometer atau batu. Tetapkan jarak perlumbaan dan masa matlamat untuk melihat kadar yang perlu anda kekalkan, kemudian rancang latihan berdasarkannya. Kadar yang sekata ialah cara paling cekap untuk mencapai sasaran maraton atau 10K.

Lagi