ခါး-အရပ်အမြင့် အချိုးတွက်စက်
သင့် WHtR နှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်အဆင့်
ဓာတ်ပုံရိုက်လိုက်ရုံနဲ့ AI က အစားအစာကို မှတ်တမ်းတင်ပေးမယ် — အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း တစ်အက်ပ်တည်းမှာ။အက်ပ်ကို အခမဲ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါခါး-အရပ်အမြင့် အချိုးတွက်စက်
ခါး-အရပ်အမြင့်အချိုး (WHtR) သည် ခါးကို အရပ်အမြင့်ဖြင့် စားသည်။ ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းမှာ ခါးကို အရပ်အမြင့်၏ထက်ဝက်အောက်ထားရန် (WHtR 0.5 အောက်) ဖြစ်သည်။ လူအများအတွက် ၎င်းသည် BMI ထက် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအန္တရာယ်ကို ပိုကောင်းစွာ ခန့်မှန်းသည်။