Wilks-calculator
Vergelijk kracht eerlijk over lichaamsgewicht heen
Maak een foto en AI logt je maaltijd. Voeding en workouts in één app.Download de gratis appGeslacht
squat + bankdrukken + deadlift, of een enkele lift
Wilks-calculator
De Wilks-score maakt powerlifting eerlijker door je totaal getilde gewicht te corrigeren voor lichaamsgewicht, zodat een lichtere en een zwaardere atleet eerlijk te vergelijken zijn. Voer je geslacht, lichaamsgewicht en totaal getild gewicht in (squat + bankdrukken + deadlift, of een enkele lift) om je Wilks-coëfficiënt en score te krijgen, plus een globaal krachtniveau. Het is de meest gebruikte formule voor relatieve kracht in de sport.