Kalorikalkulator for trening
Hvor mange kalorier du forbrenner etter aktivitet og tid
Ta et bilde, så logger AI-en måltidet ditt. Kosthold og trening i én app.Last ned appen gratisKalorikalkulator for trening
Forbrente kalorier estimeres med MET-formelen: kcal = MET × 3.5 × kroppsvekt (kg) ÷ 200 × minutter. Tyngre personer og aktiviteter med høyere intensitet forbrenner mer. Bruk den til å planlegge et kaloriunderskudd sammen med TDEE-kalkulatoren.