Máy Tính Tỷ Lệ Eo-Chiều Cao
WHtR và mức nguy cơ sức khỏe của bạn
Chụp ảnh, AI ghi lại bữa ăn của bạn. Ăn uống và tập luyện trong một ứng dụng.Tải ứng dụng miễn phíMáy Tính Tỷ Lệ Eo-Chiều Cao
Tỷ lệ eo-chiều cao (WHtR) chia vòng eo cho chiều cao. Quy tắc đơn giản là giữ vòng eo của bạn dưới một nửa chiều cao (WHtR dưới 0.5). Đối với nhiều người, nó dự đoán nguy cơ chuyển hóa tốt hơn chỉ số BMI.