Tempoberegner til løb
Tempo pr. km og mile ud fra din distance og tid
Måltid
t
min
sek
Tempoberegner til løb
Løbetempo er den tid, det tager at tilbagelægge én kilometer eller mile. Vælg en løbsdistance og en måltid for at se det tempo, du skal holde, og planlæg din træning ud fra det. Et jævnt tempo er den mest effektive måde at nå et mål på maraton eller 10K.