Calculadora Wilks
Compara la fuerza de forma justa según el peso corporal
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sentadilla + press de banca + peso muerto, o cualquier levantamiento
Calculadora Wilks
La puntuación Wilks iguala las condiciones en el powerlifting ajustando tu total levantado según el peso corporal, de modo que un atleta más ligero y otro más pesado puedan compararse de forma justa. Introduce tu sexo, peso corporal y total levantado (sentadilla + press de banca + peso muerto, o cualquier levantamiento individual) para obtener tu coeficiente y puntuación Wilks, además de un nivel de fuerza aproximado. Es la fórmula de fuerza relativa más utilizada en este deporte.