Kalkulator Nisbah Pinggang ke Pinggul
WHR anda dan tahap risiko kardiovaskular
Ambil gambar, AI catat makanan anda. Diet dan senaman dalam satu aplikasi.Muat turun apl percumaKalkulator Nisbah Pinggang ke Pinggul
Nisbah pinggang ke pinggul (WHR) membahagikan lilitan pinggang dengan lilitan pinggul. Ia mencerminkan taburan lemak: WHR yang lebih tinggi bermakna lebih banyak lemak abdomen dan risiko kardiovaskular yang lebih besar. WHO menandakan risiko melebihi 0.90 bagi lelaki dan 0.85 bagi wanita.