Ideale Gewig Sakrekenaar
Jou ideale liggaamsgewig volgens lengte en geslag
Neem 'n foto en KI teken jou maaltyd aan. Dieet en oefening in een app.Laai die gratis app afIdeale Gewig Sakrekenaar
Ideale liggaamsgewig is 'n skatting van 'n gesonde gewig vir jou lengte. Die Devine-, Robinson- en Hamwi-formules gee effens verskillende syfers, dus is 'n reeks meer realisties as 'n enkele getal. Die gesonde BMI-reeks (18.5–24.9) is 'n nuttige kruiskontrole.