Тохиромжтой Жингийн Тооцоолуур
Өндөр болон хүйсээр тохирох таны биеийн жин
Зураг авбал AI таны хоолыг тэмдэглэнэ — хооллолт, дасгалыг нэг апп дээр.Аппыг үнэгүй татахТохиромжтой Жингийн Тооцоолуур
Тохиромжтой биеийн жин гэдэг нь таны өндөрт тохирох эрүүл жингийн тооцоолол юм. Devine, Robinson, Hamwi томьёонууд бага зэрэг ялгаатай тоо гаргадаг тул нэг тооноос хязгаар нь илүү бодитой байдаг. Эрүүл BMI-ийн хязгаар (18.5–24.9) нь давхар шалгахад тустай.