Үүнийг Идэж Болох Уу?
Хоол таны өдрийн илчлэгийн төсөвт багтаж байгаа эсэхийг шалгаарай
Зураг авбал AI таны хоолыг тэмдэглэнэ — хооллолт, дасгалыг нэг апп дээр.Аппыг үнэгүй татахҮүнийг Идэж Болох Уу?
Хоол болон илчлэгийн төсвөө оруулж багтах эсэхийг хараарай
ккал
ккал
Түгээмэл хайлтууд:
Түгээмэл асуултууд
- Хоолны төсвийн шалгалт хэрхэн ажилладаг вэ?
- Өдрийн калорийн төсөв болон идсэн зүйлээ оруул; хэрэгсэл тодорхой хоол одоо ч багтах эсэхийг тийм / болгоомжил / үгүй гэсэн дүгнэлтээр хэлнэ.
- Өдрийн калорийн төсөв гэж юу вэ?
- Энэ нь зорилгодоо хүрэхийн тулд өдөрт идэж болох калори — ихэвчлэн таны TDEE-ээс сонгосон дутагдлыг хассан утга юм.
- Хооллолтын үед амттан идэж болох уу?
- Тийм, хэрэв таны үлдсэн төсөвт багтаж байвал. Тогтвортой хооллолт хоолыг бүрэн хориглохын оронд хааяа амттан зөвшөөрдөг.