Calorieënrekenmachine voor sport
Hoeveel calorieënën je verbrandt per activiteit en tijd
Calorieënrekenmachine voor sport
Verbrande calorieënën worden geschat met de MET-formule: kcal = MET × 3.5 × lichaamsgewicht (kg) ÷ 200 × minuten. Zwaardere mensen en activiteiten met hogere intensiteit verbranden meer. Gebruik dit om een caloriebeperking te plannen samen met de TDEE-rekenmachine.