Kalkulator stosunku talii do wzrostu
Twój WHtR i poziom ryzyka zdrowotnego
Zrób zdjęcie, a AI zapisze Twój posiłek. Dieta i treningi w jednej aplikacji.Pobierz darmową aplikacjęKalkulator stosunku talii do wzrostu
Stosunek talii do wzrostu (WHtR) dzieli obwód talii przez wzrost. Prosta zasada to utrzymanie obwodu talii poniżej połowy wzrostu (WHtR poniżej 0.5). U wielu osób przewiduje ryzyko metaboliczne lepiej niż BMI.