Калькулятор калорий упражнений
Сколько калорий вы сжигаете в зависимости от активности и времени
Сфотографируйте — ИИ запишет ваш приём пищи. Питание и тренировки в одном приложении.Скачать приложение бесплатноКалькулятор калорий упражнений
Сожжённые калории оцениваются по формуле MET: kcal = MET × 3.5 × вес тела (kg) ÷ 200 × минуты. Люди с большим весом и более интенсивные занятия сжигают больше. Используйте это для планирования дефицита калорий вместе с калькулятором TDEE.