Kaloriräknare för träning
Hur många kalorier du förbränner efter aktivitet och tid
Ta en bild så loggar AI:n din måltid. Kost och träning i en app.Hämta appen gratisKaloriräknare för träning
Förbrända kalorier uppskattas med MET-formeln: kcal = MET × 3.5 × kroppsvikt (kg) ÷ 200 × minuter. Tyngre personer och aktiviteter med högre intensitet förbränner mer. Använd den för att planera ett kaloriunderskott tillsammans med TDEE-räknaren.