Калькулятор Wilks
Справедливо порівнюйте силу незалежно від ваги тіла
Сфотографуйте — ШІ запише ваш прийом їжі. Харчування й тренування в одному застосунку.Завантажити застосунок безкоштовноСтать
присідання + жим лежачи + станова тяга, або будь-який підйом
Калькулятор Wilks
Бал Wilks вирівнює умови в пауерліфтингу, коригуючи ваш сумарний підйом відповідно до ваги тіла, тож легшого та важчого спортсмена можна порівняти справедливо. Введіть стать, вагу тіла та сумарний підйом (присідання + жим лежачи + станова тяга, або будь-який окремий підйом), щоб отримати коефіцієнт і бал Wilks, а також орієнтовний рівень сили. Це найпоширеніша формула відносної сили в цьому виді спорту.