Wilks kalkulačka
Férové porovnání síly bez ohledu na hmotnost
Vyfoťte jídlo a AI ho zaznamená. Strava i tréninky v jedné aplikaci.Stáhnout aplikaci zdarmaPohlaví
dřep + bench + mrtvý tah nebo jakýkoli zdvih
Wilks kalkulačka
Wilks skóre srovnává podmínky v powerliftingu tím, že upravuje váš zvednutý součet podle tělesné hmotnosti, takže lze férově porovnat lehčího i těžšího závodníka. Zadejte pohlaví, tělesnou hmotnost a zvednutý součet (dřep + bench + mrtvý tah nebo jakýkoli jednotlivý zdvih) a získáte Wilks koeficient a skóre i přibližnou silovou úroveň. Je to nejpoužívanější vzorec pro relativní sílu v tomto sportu.