Υπολογιστής αναλογίας μέσης προς γοφούς
Το WHR σας και το επίπεδο καρδιαγγειακού κινδύνου
Βγάλε φωτογραφία και η AI καταγράφει το γεύμα σου. Διατροφή και προπόνηση σε μία εφαρμογή.Κατέβασε τη δωρεάν εφαρμογήΥπολογιστής αναλογίας μέσης προς γοφούς
Η αναλογία μέσης προς γοφούς (WHR) διαιρεί την περιφέρεια μέσης με την περιφέρεια γοφών. Αντικατοπτρίζει την κατανομή λίπους: υψηλότερο WHR σημαίνει περισσότερο κοιλιακό λίπος και μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Ο ΠΟΥ επισημαίνει κίνδυνο πάνω από 0.90 για άνδρες και 0.85 για γυναίκες.