Pagtataya sa Katawan

Mga Madalas Itanong

Gaano katumpak ang prediksyon ng pagbabago ng katawan?

Isa itong pinasimpleng visualization. Ang tunay na resulta ay nakadepende sa body composition, ehersisyo, genetika at kung paano nawala ang timbang.

Ano ang nagbabago sa aking target na timbang?

Karaniwang pagbabago ang mas payat na mukha, mas maliit na baywang, mas hubog na braso at mas mabuting postura — ipinapakita ng tool ang malamang na mga pagbabago.

Gaano katagal bago ako makakita ng pagbabago sa katawan?

Karaniwang lumalabas ang nakikitang pagbabago pagkatapos mawala ang mga 5–10% ng timbang ng katawan, kadalasan sa loob ng 1–3 buwan sa malusog na bilis.