Calcolatore calorie esercizio
Quante calorie bruci in base all'attività e al tempo
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Le calorie bruciate sono stimate con la formula MET: kcal = MET × 3.5 × peso corporeo (kg) ÷ 200 × minuti. Le persone più pesanti e le attività a maggiore intensità bruciano di più. Usalo per pianificare un deficit calorico insieme al calcolatore TDEE.