허리-엉덩이 비율 계산기
당신의 WHR과 심혈관 위험 수준
사진 한 장이면 AI가 식단을 기록 — 식단과 운동을 한 앱에서.앱 무료 다운로드허리-엉덩이 비율 계산기
허리-엉덩이 비율(WHR)은 허리둘레를 엉덩이둘레로 나눈 값입니다. 지방 분포를 나타내며, WHR이 높을수록 복부 지방이 많고 심혈관 위험이 커집니다. WHO는 남성 0.90, 여성 0.85를 초과하면 위험으로 분류합니다.
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