Predikce postavy

Často kladené otázky

Jak přesná je predikce změny těla?

Je to zjednodušená vizualizace. Skutečné výsledky závisí na složení těla, tréninku, genetice a způsobu, jakým se hmotnost ztrácí.

Co se změní při mé cílové hmotnosti?

Časté změny zahrnují štíhlejší obličej, menší pas, vyrýsovanější paže a lepší držení těla — nástroj ukazuje pravděpodobné změny.

Jak dlouho potrvá, než uvidím změny těla?

Viditelné změny se obvykle objeví po ztrátě asi 5–10 % tělesné hmotnosti, často během 1–3 měsíců při zdravém tempu.