Liikunnan kalorilaskuri
Kuinka paljon kaloreita poltat aktiviteetin ja ajan mukaan
Ota kuva, niin tekoäly kirjaa ateriasi. Ruokavalio ja treenit yhdessä sovelluksessa.Lataa sovellus ilmaiseksiLiikunnan kalorilaskuri
Poltetut kalorit arvioidaan MET-kaavalla: kcal = MET × 3.5 × kehon paino (kg) ÷ 200 × minuutit. Painavammat henkilöt ja korkeamman intensiteetin aktiviteetit polttavat enemmän. Käytä sitä kalorivajeen suunnitteluun TDEE-laskurin rinnalla.