Ideális testsúly kalkulátor
Az ideális testsúlyod magasság és nem szerint
Fotózd le, az MI rögzíti az étkezésed. Étrend és edzés egyetlen appban.Töltsd le ingyen az appotIdeális testsúly kalkulátor
Az ideális testsúly a magasságodhoz tartozó egészséges testtömeg becslése. A Devine, Robinson és Hamwi képletek kissé eltérő értékeket adnak, ezért egy tartomány reálisabb, mint egyetlen szám. Az egészséges BMI-tartomány (18.5–24.9) hasznos ellenőrzési pont.