Derék-magasság arány kalkulátor
A WHtR értéke és az egészségügyi kockázati szint
Fotózd le, az MI rögzíti az étkezésed. Étrend és edzés egyetlen appban.Töltsd le ingyen az appotDerék-magasság arány kalkulátor
A derék-magasság arány (WHtR) a derékbőséget osztja a magassággal. Az egyszerű szabály, hogy a derékbőség a magasság fele alatt maradjon (WHtR 0.5 alatt). Sok ember esetében jobban előrejelzi az anyagcsere-kockázatot, mint a BMI.