Kalkulator Panjang Langkah
Perkirakan panjang langkah dan langkah penuh dari tinggi badan
Foto makananmu, AI yang mencatat. Diet dan olahraga dalam satu aplikasi.Unduh aplikasi gratistinggi badan saat berdiri, mis. 170
Aktivitas
Kalkulator Panjang Langkah
Pedometer dan treadmill membutuhkan panjang langkah, dan perkiraan tercepat berasal dari tinggi badan Anda. Masukkan tinggi badan Anda dan pilih berjalan atau berlari, dan kalkulator ini menampilkan panjang langkah Anda, panjang langkah penuh Anda, serta berapa langkah yang Anda ambil per kilometer. Gunakan untuk mengatur pelacak kebugaran, mengubah hitungan langkah menjadi jarak, atau memeriksa bagaimana irama dan langkah berpadu pada kecepatan biasa Anda.
Panjang langkah adalah jarak dari satu pijakan kaki ke pijakan berikutnya; panjang langkah penuh adalah dua langkah (satu siklus penuh). Keduanya diperkirakan dari tinggi badan: langkah berjalan ≈ tinggi × 0.414, langkah berlari ≈ tinggi × 0.65. Langkah sebenarnya bervariasi sesuai kecepatan, panjang kaki, dan kebugaran, jadi anggap ini sebagai perkiraan awal — ukur langkah Anda sendiri pada jarak yang diketahui untuk pengaturan pedometer atau treadmill yang akurat.