ເຄື່ອງຄຳນວນອັດຕາສ່ວນແອວ-ສ່ວນສູງ
WHtR ຂອງທ່ານ ແລະ ລະດັບຄວາມສ່ຽງສຸຂະພາບ
ຖ່າຍຮູບ ແລ້ວ AI ຈະບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ — ອາຫານ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ໃນແອັບດຽວ.ດາວໂຫລດແອັບຟຣີເຄື່ອງຄຳນວນອັດຕາສ່ວນແອວ-ສ່ວນສູງ
ອັດຕາສ່ວນແອວ-ສ່ວນສູງ (WHtR) ແບ່ງແອວດ້ວຍສ່ວນສູງ. ກົດງ່າຍໆແມ່ນຮັກສາແອວຂອງທ່ານໃຫ້ຕ່ຳກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງສ່ວນສູງ (WHtR ຕ່ຳກວ່າ 0.5). ມັນທຳນາຍຄວາມສ່ຽງເມຕາໂບລິກໄດ້ດີກວ່າ BMI ສຳລັບຫຼາຍຄົນ.