Calculator de post intermitent
Ferestrele tale de alimentație și de post pentru orice protocol
Fă o poză, iar AI îți înregistrează masa. Dietă și antrenamente într-o singură aplicație.Descarcă aplicația gratuitFereastra de post
16:00:00
Calculator de post intermitent
Postul intermitent alternează între ferestre de alimentație și de post. 16:8 înseamnă 16 ore de post și o fereastră de alimentație de 8 ore — cel mai popular protocol. Setează ora primei mese, iar instrumentul calculează orele exacte; combină-l cu calculatorul de calorii pentru pierderea de grăsime.