Midja-längd-kvot kalkylator
Din WHtR och hälsorisknivå
Ta en bild så loggar AI:n din måltid. Kost och träning i en app.Hämta appen gratisMidja-längd-kvot kalkylator
Midja-längd-kvoten (WHtR) dividerar midjan med längden. Den enkla regeln är att hålla midjan under halva längden (WHtR under 0.5). Den förutsäger metabolisk risk bättre än BMI för många människor.