Kikokotoo cha Kasi ya Mbio

Kikokotoo cha Kasi ya Mbio

Mbio zako za kasi za 40 m, 60 m au 100 m ni za kasi kiasi gani? Weka umbali uliokimbia na muda uliochukua, na kikokotoo hiki kitarudisha kasi yako ya wastani kwa mita kwa sekunde, kilomita kwa saa na maili kwa saa, pamoja na muda mwendo huo ungechukua kwa 100 m. Tumia kufuatilia mazoezi ya kasi, kulinganisha majaribio ya mbio, au kuona unasimama wapi dhidi ya nyakati za kigezo.

Kasi ya wastani ni umbali ukigawanywa kwa muda tu, hapa imeonyeshwa kwa mita kwa sekunde, kilomita kwa saa na maili kwa saa, pamoja na muda sawa wa kufunika 100 m kwa mwendo huo. Kumbuka hii ni wastani wa juhudi nzima: mbio za kasi zinajumuisha kuongeza kasi, hivyo kasi ya kilele iko juu kuliko wastani ulioonyeshwa. Kwa jaribio la 40 m au 100 m, pima kuanzia mwendo wa kwanza hadi mwisho ili kupata namba ya haki.