Kalkulačka kalorií při cvičení
Kolik kalorií spálíte podle aktivity a času
Vyfoťte jídlo a AI ho zaznamená. Strava i tréninky v jedné aplikaci.Stáhnout aplikaci zdarmaKalkulačka kalorií při cvičení
Spálené kalorie se odhadují pomocí vzorce MET: kcal = MET × 3.5 × tělesná hmotnost (kg) ÷ 200 × minuty. Těžší lidé a aktivity s vyšší intenzitou spalují více. Použijte ji k naplánování kalorického deficitu spolu s kalkulačkou TDEE.