VAM-kiipeämisnopeuden laskuri
Tunnissa nousut korkeusmetrit
Ota kuva, niin tekoäly kirjaa ateriasi. Ruokavalio ja treenit yhdessä sovelluksessa.Lataa sovellus ilmaiseksikiivetyt korkeusmetrit, esim. 500
nousuun käytetyt minuutit, esim. 30
VAM-kiipeämisnopeuden laskuri
VAM:n avulla pyöräilijät vertaavat kiipeämisvoimaa matkasta tai nopeudesta riippumatta — se mittaa vain kuinka nopeasti nouset korkeutta. Syötä kiipeämäsi korkeusmetrit ja siihen kulunut aika, niin laskuri antaa VAM:n korkeusmetreinä tunnissa sekä sen, kuinka kauan 1000 m korkeutta veisi tällä vauhdilla. Käytä sitä kiipeämiskunnon seurantaan, eri nousujen suoritusten vertailuun ja tavoitteiden asettamiseen seuraavaa suurta nousua varten.
VAM (Velocità Ascensionale Media) tarkoittaa tunnissa nousemiasi korkeusmetrejä — pyöräilyn selkein yksittäinen kiipeämissuorituksen mittari, joka tunnetaan suurilta Tourin ja Giron nousuilta. Harrastelijat nousevat noin 700–1000 m/h, vahvat amatöörit 1100–1400 ja huippuammattilaiset yli 1600 m/h jyrkissä nousuissa. VAM kasvaa nousun jyrketessä samalla teholla, joten vertaa VAM-arvoja samankaltaisilla nousuilla.