Bel-Kalça Oranı Hesaplayıcı
WHR değeriniz ve kardiyovasküler risk düzeyiniz
Fotoğraf çek, yapay zekâ öğününü kaydetsin. Beslenme ve antrenman tek uygulamada.Uygulamayı ücretsiz indirBel-Kalça Oranı Hesaplayıcı
Bel-kalça oranı (WHR) bel çevresini kalça çevresine böler. Yağ dağılımını yansıtır: daha yüksek WHR daha fazla karın yağı ve daha yüksek kardiyovasküler risk demektir. WHO erkeklerde 0.90, kadınlarda 0.85 üzerini risk olarak işaretler.