Калькулятор калорій від вправ
Скільки калорій ви спалюєте залежно від активності та часу
Сфотографуйте — ШІ запише ваш прийом їжі. Харчування й тренування в одному застосунку.Завантажити застосунок безкоштовноКалькулятор калорій від вправ
Спалені калорії оцінюються за формулою MET: kcal = MET × 3.5 × маса тіла (kg) ÷ 200 × хвилини. Важчі люди та інтенсивніші активності спалюють більше. Використовуйте його для планування дефіциту калорій разом із калькулятором TDEE.