Versenyidő-előrejelző

Versenyidő-előrejelző

Egyetlen őszinte verseny vagy időfutam előre jelezheti idejét más távokon. Adja meg a lefutott távot és a hozzá szükséges időt, és ez az előrejelző a jól ismert Riegel-képlettel becsüli meg az 1500 m-es, 5K-s, 10K-s, 10 mérföldes, félmaratoni és maratoni idejét, mindegyikhez a kilométerenkénti tempóval együtt. Az előrejelzések hasonló körülményeket feltételeznek, és hogy megfelelően edz a hosszabb versenyekre — reális versenycélokat és tempót tűznek ki.

A Riegel-képletet használja (T2 = T1 × (D2/D1)^1.06). Az előrejelzések hasonló körülményeket és a hosszabb távhoz megfelelő állóképességi edzést feltételeznek; elegendő hosszú futásos felkészülés nélkül a valós maratoni idők általában lassabbak az előre jelzettnél.