ماشینحساب تبدیل قدم به کالری
قدمهای شما چند کالری سوزاند؟
عکس بگیرید تا هوش مصنوعی وعدهی غذاییتان را ثبت کند — رژیم و تمرین در یک اپ.دانلود رایگان اپسرعت پیادهروی
ماشینحساب تبدیل قدم به کالری
این ماشینحساب تعداد قدمهای شما را با استفاده از وزن، سرعت پیادهروی و مسافت به کالری سوزاندهشده تبدیل میکند. وارد کردن قد شما طول گام شخصیسازیشدهای برای نتیجهٔ دقیقتر میدهد. پیادهروی حدود 10,000 قدم در روز هدفی محبوب است که معمولاً بسته به وزن بدن و سرعت 300–500 kcal میسوزاند.